Chạy có ảnh hưởng đến khối lượng chân không: 13 bước

2024 Tác giả: John Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-30 13:30

Chạy có ảnh hưởng đến khối lượng / kích thước chân không?

Bước 1: Vấn đề / mục đích của tôi:

Vấn đề hoặc mục đích của tôi cho dự án hội chợ khoa học của tôi là để tôi biết liệu điều gì đó rất phổ biến có ảnh hưởng đến kích thước chân, việc chạy hay không. Câu hỏi của tôi là: chạy ảnh hưởng đến kích thước chân như thế nào?

Bước 2: Giả thuyết của tôi:

Tôi giả thuyết rằng khối lượng chân thay đổi khi bạn xây dựng cơ bắp trong khi chạy, do đó kích thước / khối lượng chân sẽ tăng lên.

Bước 3: Các biến:

š Biến độc lập: Kích thước của

những con bê.

š

š Biến phụ thuộc: Lượng thời gian mỗi người chạy.

š

š Biến kiểm soát: Băng đo / độ tuổi.

Bước 4: Nghiên cứu cơ sở:

Trong cơ thể con người, cơ bắp nở ra và

trở nên mạnh mẽ và to lớn hơn khi được tập luyện nhiều hơn, kiểu tập luyện cho chân nhiều nhất là chạy và mọi người đều chạy ít nhất một chút.

Bước 5: Vật liệu:

Băng đo: để đo bắp chân

Giấy: Để xuống ngay các phép đo

Bút: Để xuống ngay các phép đo

Máy chạy bộ: Vì vậy, mọi người có thể chạy

Bước 6: Thủ tục:

• Có được ba người tham gia sẵn sàng chạy
• để chúng chạy ít nhất 2 tuần
• đo kích thước bắp chân của họ
• viết ra kết quả

Bước 7: Dữ liệu

Người

1: Kích thước bắp chân nhỏ nhất (37,2), khó nâng vật bằng chân.

Người 2: Kích thước bắp chân nhỏ thứ hai (38,7), dễ dàng nâng vật hơn.

Người 3: Cỡ bắp chân nhất (40,3), dễ dàng nâng vật.

Bước 8: Phân tích dữ liệu:

Việc tập luyện nhiều hơn sẽ làm tăng kích thước bắp chân / chân của bạn và giúp bạn nâng vật dễ dàng hơn, chúng cũng khỏe mạnh hơn và có thể hoàn thành nhiều việc hơn nhờ có vóc dáng như vậy.

Bước 9: Kết quả:

Kết quả mà tôi nhận được là những người tập luyện nhiều hơn có kích thước bắp chân / bắp chân lớn hơn và họ dễ dàng làm những việc sử dụng chân hơn và có thể di chuyển tốt hơn và khỏe mạnh hơn những người khác. Và có những chiếc chân có hình dạng đẹp hơn và to hơn, giúp cho việc tạo phôi dễ dàng hơn.

Bước 10: Kết luận:

Kết luận, giả thuyết của tôi là đúng khi tôi xác định được rằng những người tập luyện / chạy nhiều hơn có khối lượng chân lớn hơn và bắp chân của họ to hơn vì họ tập luyện nhiều hơn và có thể xây dựng cơ bắp của họ.

Bước 11: Ứng dụng

Cách cơ bắp được xây dựng có thể là một phần quan trọng trong các nghiên cứu trong tương lai để hiểu thêm về cơ thể con người. Chẳng bao lâu nữa, nếu chúng ta đi sâu hơn vào kiến thức về những gì giúp cơ bắp của chúng ta xây dựng và phát triển, chúng ta có thể kết nối nó với chức năng não và khả năng hoạt động.

Bước 12: Đánh giá:

Tôi đã sử dụng các kỹ năng quản lý bản thân trong toàn bộ quá trình thử nghiệm này vì tôi đã lên kế hoạch trước mọi thứ và để mọi người kết thúc hai tuần chạy hoặc ít hơn để đo kích thước chân của họ. Và đảm bảo rằng tôi hoàn thành đúng thời gian.

Bước 13: Video

www.youtube.com/embed/WR3b3oJqAn8