AccuRep: Thiết bị đếm đẩy lên: 8 bước (có hình ảnh)

2024 Tác giả: John Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-30 13:31

Các dự án Fusion 360 »

Tôi biết nhiều người đã bắt đầu làm việc kiểm dịch này. Vấn đề đối với việc tập luyện tại nhà là thiếu thiết bị tập thể dục, các bài tập của tôi chủ yếu là chống đẩy. Để thực sự thúc đẩy bản thân, tôi nghe nhạc rock trong khi tập luyện. Vấn đề là số đại diện. Hầu hết thời gian, tôi quên đại diện của mình ở giữa, do âm nhạc. Đó là khi tôi có ý tưởng này. Đây là AccuRep, một bộ đếm đại diện chính xác.

Thiết bị đơn giản này có thể đếm số lần chống đẩy, nhảy dây, ngồi xổm của bạn và hơn thế nữa. Có bốn đèn LED. Mỗi cái sẽ sáng lên sau khi bạn hoàn thành một số đại diện cụ thể. Bạn chỉ cần sáng tạo và tìm cách sử dụng điều này để đếm số lần lặp lại của mình trong bất kỳ bài tập nào. Đối với động tác chống đẩy, hãy giữ động tác này trên sàn ngay dưới cằm khi bạn đẩy xuống. Đối với dây nhảy, điểm trên sàn ngay trước khi dây chạm đất (phía trước chân của bạn). Đối với squats.. tốt.. bạn đã hiểu.

Tại sao tôi nói nó là chính xác? Bởi vì bạn có thể điều chỉnh nó để phù hợp với tốc độ rep của bạn để nó không bao giờ bỏ lỡ hoặc đăng ký một rep sai. Và điều này rất đơn giản để tạo và viết mã. Tất cả những gì bạn cần là một bộ vi điều khiển (như Arduino nano), đèn LED và cảm biến tiệm cận IR.

Quân nhu

NodeMcu / Arduino nano: Amazon

Cảm biến tiệm cận IR: Amazon

Đèn LED

Nữ - Dây jumper dành cho nữ (tùy chọn) Amazon

Nguồn điện 5v / pin sạc: Amazon

Bước 1: Làm bao vây

Tôi đã thiết kế bao vây trong Autodesk Fusion 360. Đó là một điều quá mức cần thiết, tôi chỉ có thể sử dụng tinkercad vì nó là một thiết kế đơn giản. Tôi đã học Fusion 360, vì vậy tôi nghĩ đây sẽ là một bài thực hành. Đế là một hình trụ đơn giản có đường kính 80mm và cao 20mm. Lỗ hình chữ nhật ở cạnh bên là để đưa nguồn cấp cho vi điều khiển. Bạn có thể sử dụng pin sạc để di động hơn. Nhưng để mọi thứ đơn giản, tôi sẽ sử dụng nguồn điện bên ngoài.

Bước 2: Tấm trên cùng

Mặt trên chỉ đơn giản là một đĩa có bốn lỗ 1mm cho đèn LED và một lỗ khoét cho cảm biến độ gần. Điều này cũng được chỉ định trong Fusion 360. Bạn có thể tìm thấy các tệp 3D.

Bước 3: Kết nối mạch

Mặc dù Arduino nano sẽ là lựa chọn tốt nhất do kích thước nhỏ của nó, nhưng tôi không có một cái tiện dụng. Vì vậy, tôi sẽ sử dụng Nodemcu để thay thế. Nó không quan trọng vì mã vẫn giống nhau trong cả hai trường hợp.

Kết nối chân D0 (đầu ra kỹ thuật số) của cảm biến khoảng cách với chân gpio 5 của bộ vi điều khiển của bạn. Các đèn LED cần được kết nối theo thứ tự như sau:

LED1 chuyển đến chân 0

LED2 đi đến chân 2

LED3 đi đến chân 4

LED4 đi đến chân 12

Bước 4: Cấu hình LED

Lưu ý rằng LED1 được thiết lập để sáng sau khi bạn hoàn thành 10 lần lặp lại. LED2 sáng sau 25 đại diện, LED3 sáng sau 50 và LED4 ở 100. Bạn có thể thay đổi các giá trị này trong mã mà tôi sẽ giải thích trong bước tiếp theo.

Bước 5: Mã và tinh chỉnh

Mã này khá đơn giản. Có những điều kiện đối với mọi đèn LED dựa trên số đại diện bạn nên hoàn thành để làm sáng chúng. Bạn có thể thay đổi điều này dựa trên sở thích của bạn.

Một dòng quan trọng là khối if đầu tiên. Bạn có thể thấy có độ trễ 500ms bên trong nó. Đây là độ trễ dựa trên khoảng thời gian bạn dành cho vị trí tối đa của mỗi lần đại diện. Ví dụ, trong quá trình chống đẩy, khi bạn ở vị trí thấp nhất, bạn cần có ý tưởng gần đúng về thời gian bạn cần để đẩy mình lên trở lại. Nói cách khác, bạn dành bao lâu để chạm ngực xuống sàn. Đối với tôi, đó là khoảng 500 ms mà tôi đã đặt trong độ trễ. Nếu số lần lặp lại của bạn chậm hơn, bạn sẽ phải tăng nó lên khoảng 1 giây (1000ms).

Bạn không cần phải siêu chính xác về nó. Tôi khuyên bạn nên giữ một chiếc đồng hồ trước mặt và thực hiện một vài động tác chống đẩy để tìm hiểu. Đối với dây nhảy, độ trễ này sẽ thấp hơn nhiều. Khi bạn đã hoàn tất việc tinh chỉnh mã, bạn có thể tải nó lên bảng của mình.

Bước 6: Lắp ráp các đèn LED

Dán các đèn LED vào từng lỗ trên tấm trên cùng. Bạn có thể sử dụng keo siêu dính hoặc keo nóng. Để phù hợp với mọi thứ bên trong vỏ bọc nhỏ, tôi đã đặt Nodemcu lộn ngược để đảm bảo đầu nối nguồn đi qua lỗ được tạo cho nó trên tường bên.

Bước 7: Lắp ráp các thiết bị điện tử khác

Sau đó, tôi dán cảm biến tiệm cận lên trên bằng băng dính hai mặt và uốn cong các bóng đèn cảm biến lên. Bạn có thể che các đèn LED chỉ báo của cảm biến khoảng cách bằng băng keo cách nhiệt màu đen để không có nguồn sáng nào ngoài 4 đèn LED của chúng tôi.

Sau đó, tôi dán tấm trên cùng vào đế để đảm bảo các bóng đèn cảm biến đi qua phần cắt được tạo ra cho chúng.

Bước 8: Sẵn sàng tập luyện

Vì vậy, bây giờ tất cả những gì còn lại là khởi động và tập thể dục. Thiết bị này không chỉ đếm số lần lặp lại của bạn mà theo một cách nào đó, nó thúc đẩy bạn làm nhiều hơn. Khi bạn tiến bộ, bạn có thể tăng số lần giới hạn cho mỗi đèn LED. Bạn có thể thêm màn hình LCD thay vì đèn LED, nhưng nó sẽ khiến mọi thứ trở nên phức tạp.

Mẹo: Nếu bạn đang sử dụng cái này để đếm số lần ngồi xổm của mình, hãy cẩn thận đừng ngồi xuống nó khi bạn mệt mỏi: p